Graciela de la Teja
Group Session
The importance of appreciation in out lives
La trascendencia del aprecio en nuestras vidas
ABOUT THIS GROUP SESSION:
Love is a quality of divinity and gratitude towards divinity is an expression of love.
When we are out of sync or inconsistent we cease to be in resonance with our natural state of consciousness, which is associated with gratitude and love. And therefore if we cease to be in resonance with appreciation for ourselves and others, or we cease to receive appreciation from others, we do not feel energised. We may feel that there is no appreciation in our relationships and we may even feel criticism, judgement and lack of gratitude.
Appreciation is the ability to remember with gratitude all that has been given to us. When we feel appreciation, especially in difficult situations, we automatically synchronise ourselves to be in resonance with a higher state of consciousness.
Also when we appreciate the embarrassing or difficult person or persons or situations we feel uplifted and our pain or regret ceases to bother us as much.
Appreciation activates a cascade of neurotransmitters that provide feelings of pleasure, warmth, love and joy, to our physical, mental and emotional body making pain, depression or sadness disappear.
When we are grateful and appreciative for all that we have been given in life, this action is very powerful as it brings us to a state of peace, harmony, relaxation and allows us to create and strengthen bonds with others.
ACERCA DE ESTA SESIÓN GRUPAL:
El amor es una cualidad de la divinidad y la gratitud hacia la divinidad es una expresión del amor.
Cuando estamos fuera de sincronía o no somos coherentes dejamos de estar en resonancia con nuestro estado natural de conciencia, que se asocia con la gratitud y el amor. Y por lo tanto si dejamos de estar en resonancia con el aprecio por nosotros mismo y por los demás, o dejamos de recibir aprecio de los demás, no nos sentimos energetizados. Podemos sentir que no hay aprecio en nuestras relaciones e incluso sintamos críticas, juicios y falta de gratitud.
El aprecio es la habilidad de recordar con gratitud todo lo que nos ha sido dado, cuando sentimos aprecio, especialmente en situaciones difíciles automáticamente nos sincronizamos para estar en resonancia con un estado más elevado de conciencia.
Además cuando apreciamos a la persona o personas o situaciones embarazosas o difíciles nos sentimos enaltecidos y nuestro dolor o pesar deja de molestarnos tanto.
El aprecio activa una cascada de neurotransmisores que proporcionan sensaciones de placer, calidez, amor y alegría, a nuestro cuerpo físico, mental y emocional haciendo que el dolor, la depresión o tristeza desaparezca.
Cuando se agradece y se aprecia por todo lo dado, en la vida, esta acción es poderosísima ya que nos lleva a un estado de paz, armonía, relajación y nos permite crear y afianzar vínculos con los demás.
ABOUT GRACIELA DE LA TEJA
She has always been interested in everything related to human development, together with her vocation of service.
She is an advanced practitioner and for the last six years, she has been a teacher of the Resonance Repatterning method, teaching the first level, Fundamentals.
She worked in a clinic specialised in Holistic Medicine as a practitioner promoting the method.
She was part of the Board of Directors of the RR Asociación Educativa A.C. in Mexico.
She currently collaborates as an observer in the RRI Certification Committee.
For 15 years she has been a therapist of Jhin Shin Jyutsu, an ancient Japanese art of harmonising the circulation of vital energy in the body, giving sessions.
She is a JSJ instructor, giving courses and self-help workshops, aimed at all those who want to discover the art and use it for their own harmonisation.
She participated as an exponent of JSJ, in the events of the Asociación Civil Adultos en Plenitud, pasión por la vida, for 4 years.
She has a Master's degree in Family Education from the Universidad Panamericana and a Bachelor's degree in Social Work from the Universidad Nacional Autónoma de México, as well as a diploma in Domestic Violence from the Universidad Autónoma Metropolitana and the Comisión Nacional de Derechos Humanos.
She taught at the high school level for more than a decade, working with adolescents and worked in various government agencies.
ACERCA DE GRACIELA DE LA TEJA
Siempre ha estado interesada en todo lo relacionado con el desarrollo humano, aunado a su vocación de servicio.
Es facilitadora avanzada y desde hace seis años, es Maestra del método de Resonance Repatterning, enseñando el primer nivel, Fundamentos.
Trabajó en una clínica especializada en Medicina Holística como facilitadora promocionando el método.
Formó parte de la Mesa Directiva de la RR Asociación Educativa A.C. en México.
Colabora actualmente como observadora, en el Comité de Certificación del RRI.
Desde hace 15 años es terapeuta de Jhin Shin Jyutsu, arte milenario japonés de armonización de la circulación de la energía vital en el cuerpo, dando sesiones.
Es instructora de JSJ, impartiendo cursos y talleres de auto-ayuda, dirigido a todos aquellos que quieren descubrir el arte y utilizarlo para su propia armonización.
Participó como exponente de JSJ, en los eventos de la Asociación Civil Adultos en Plenitud, pasión por la vida, durante 4 años.
Tiene una Maestría en Educación Familiar por la Universidad Panamericana y una licenciatura en Trabajo Social por la Universidad Nacional Autónoma de México, además de un diplomado en Violencia Intrafamiliar por la Universidad Autónoma Metropolitana y la Comisión Nacional de Derechos Humanos.
Fue docente a nivel bachillerato por más de una década, trabajando con adolescentes y laboró en diversos organismos gubernamentales.
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